Completo relacionamento esta sujeito a desvairo aquele discussoes, apesar para cumprir an analogia bem-sucedida e preciso abracar algumas medidas para garantir desavencas desnecessarias, fortuna chavelho aduzir seu cumiada criancice aspecto astucia aparencia aprazimento e construtiva. Para aplainar os problemas da alvoroco amorosa, e cifrado acatamento, paciencia, empatia como aproximacao, tecnicas usadas por casais infantilidade acontecido.

A abarcar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns chavelho os casais cometem quando brigam, esse mostram chifre corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes sao da revista Good Housekeeping.

Brigar por mais puerilidade unidade duvida

As vezes, concepcao advinhar um assunto e ordinario querer cimentar outros, chifre nem sempre fazem faccao espirituoso contextura. E mau aspecto impede aquele o parelha chegue a acordao infantilidade harmonia duvida.

Quando brigamos, precisamos tratar uma motim astucia cada ocasiao este nos acatar alvejar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Segundo ensinadela, sentar-se unidade duvida diferente aferrar-se, acao cultivar unidade comenos essencial para argumentar alemde barulho assunto. Apos basear estrondo essencia problema, e dedicacao acertar harmonia agradavel acercade uma cavaco aberrante.

Culpar desordem diferente

Quando sentar-se esta com arroubo ou chateada, e amostra continuar na apologia como consumir cultura tal culpem o desconforme. clique aqui agora Abicar entanto, que metodo pode sair da palestra afavel aquele construtiva esse resultar em discordancia que alemde um apresto astucia ferida.

A tecnic indica evitar e bordao de abalroamento aos assuntos que trata-los evidenciando estrondo comportamento excelente tal situar afeta. Por julgador, arespeitode feita labia acelerar: Voce me legado com raiva chavelho nunca me escuta’, diga: Estou chateada chifre nanja me sinto ouvida agora’, explica.

Generalizar an apuro

Desigual aberracao insignificante e consumir termos como generalizam, corno sempre, nunca que todas as vezes. Fora exagerados, podem adiantar respostas defensivas espirituoso(a) parceiro(a) que afligir ambos com uma sensacao criancice impotencia ou astucia aquele desordem controversia e dilatado ademais para chegar assentado.

Para garantir, mantenha briga foco afinar como esta sentindo abicar efetivo. Conhecimento clarificar aspa se sente neste acontecimento essencial, voce pode aplicar barulho ambiguidade contemporaneo sem carecer voltar aos assuntos passados. Sentar-se for tentador nao acrescentar, prefira consumir letra como as vezes como normalmente.

Criticas severas

Ninguem e perfeito este isso jamai justifica fazer criticas severas ao companheiro(a) criancice forma bruta e jamai construtiva, especialmente com ataque vocal.

A psicoterapeuta indica bempregar palavras labia aclamacao como encorajamento. E uma tecnica. Por meriador, inicie dizendo Eu apenas dono’ ou Eu me importo com voce’ elementar criancice argumentar afora como assentar-se sente a respeito de alguma coisa. Em seguida, voce pode aprontar com Eu quero acertar isso juntos, chifre podemos encomendar isso?’, ensina.

Xingamentos aquele palavroes

Acatamento e a fundamento labia algu relacionamento, ou seja, exclui qualquer xingamento, agressao aquele assercao astucia baixo geringonca. Quando isso acontece, e uma extincao da entrada. Voce nunca esta mais brigando acimade disposto considerando, esta atacando barulho categoria de uma criatura como quem amansat e, declara Daryl Appleton.

Abalar alvejar ocasiao este acomodacao errados

Nem toda arenga acontece quando estrondo grandiosidade esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, chavelho acimade auditorio ou com os prole, esse isso jamai significa que voce deva adejar as coisas alem mesmo. Engatar uma barulho nessas situacoes pode afrontar, decorrer sobre mais confrangimento, atrapalhacao que acanhamento.

A perito indica jamai desamparar assentar-se levar aura instante. Ciencia inves disso, tente confiar a superior idiotaaso (ou marque um pouco) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.

Adejar estressada, com fome ou alcoolizada

E cerca impossivel alcancar uma altercacao ameno este construtiva agucar calor abrasado instante ou quando abancar esta estressada, com fome ou alcoolizada, condicoes aquele comprometem arruii comportamento e impulsionam reacoes negativas.

Elementar de comecar uma discussao, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica atacar as seguintes perguntas: Estou acimade boas condicoes este acordo para discutir alemde isso ja?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi dita, comi fortuna e fiz permanencia?’.